Dhá Buntáistí Tábhachtacha na Síne Tae Glas

1. Tacaíonn Inchinn Sláintiúil
   Táimid i gcónaí ag lorg bealaí chun ár n-inchinn a choinneáil géar agus muid ag dul in aois. Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh éifeachtaí tairbheacha a bheith ag na frithocsaídeoirí atá i láthair i CHINA GREEN TEA ar ár gcóras néareolaíoch. Go sonrach, féadfaidh epigallocatechin gallate (EGCG) cealla inchinn a chosaint ó strus ocsaídiúcháin. Is féidir le galair mar Parkinson, Alzheimer agus daoine eile a bheith mar thoradh ar strus ocsaídiúcháin. Fuair ​​​​staidéar beag amháin amach go raibh feidhm inchinn níos fearr agus feidhmíocht tasc feabhsaithe ag daoine aonair a d'ól deoch tae glas go laethúil ná iad siúd nach raibh.
2. Bealtaine Meáchan Sláintiúil a chur chun cinn
   Bí aireach faoi éilimh meáchain caillteanas tae glas. Éilíonn roinnt fógraí gur féidir le tae glas meáchain caillteanas a luasú, ach tá torthaí taighde measctha.

Tá catechins, chomh maith le caiféin ag tae glas. Tugann roinnt staidéir le fios gurb é an meascán den dá obair seo le chéile a d'fhéadfadh meitibileacht fuinnimh a mhéadú as a dtiocfaidh meáchain caillteanas. Baineadh de thátal as anailís amháin gur léirigh tae glas “iarmhairt dhearfach bheag” ar chaillteanas meáchain agus ar chothabháil meáchain caillteanas. Fuair ​​​​athbhreithniú níos déanaí, níos mó amach freisin go bhféadfadh tae glas meáchain caillteanas beag, "neamhshuntasach" a sholáthar, agus gan aon tairbhe a bhaint as cothabháil meáchain caillteanas.

Cé go bhféadfadh a chaiféin agus a catechins borradh beag meitibileachta a thairiscint, ní hé tae glas an freagra draíochta le haghaidh meáchain caillteanas. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé a bheith tairbheach ag ól cúpla cupáin tae glas nó aon tae neamh-calorie in aghaidh an lae ar bhealaí eile. Mar shampla, d’fhéadfadh sé go gcabhródh ól tae saor ó chalraí leat d’ocras a laghdú agus fanacht amach ó bhianna ard-calorie eile.