Tá Tae Glas na Síne ar cheann de na tae atá molta ag gairmithe

Do dhaoine scothaosta a bhaineann taitneamh as deoch te a ól le bricfeasta gach maidin, is rogha iontach eile é tae seachas caife. Tá roinnt buntáistí sláinte ag tae mar go bhfuil go leor cineálacha lán frithocsaídeoirí agus go bhfuil airíonna frith-athlastacha acu. Seo iad cúig taenna atá tairbheach go háirithe do sheanóirí.

1. Tae Chamomile
Is minic a úsáidtear an éagsúlacht mhín tae seo roimh am codlata mar áis codlata éifeachtach. Déantar tae chamomile ó phlanda faoi bhláth an teaghlaigh Nóinín, agus úsáideadh é chun imní a mhaolú, insomnia a chóireáil, agus goilí suaimhneach a mhaolú leis na céadta bliain. Ba chóir do sheanóirí a bhfuil deacracht acu dul a chodladh san oíche iarracht cupán tae chamomile a ól sula dtéann siad a chodladh mar go bhféadfadh a n-airíonna támhacháin éadroma codladh a dhéanamh i bhfad níos éasca.

Tá codladh suaite ar cheann de na hairíonna iomadúla a bhíonn ag daoine scothaosta mar chuid den aosú. Is féidir le seanóirí aghaidh a thabhairt ar dhúshláin éagsúla de réir mar a théann siad in aois, agus is féidir go leor díobh a mhaolú le cabhair ó chúramóirí gairmiúla sa bhaile a sholáthraíonn cúram baile sinsearach ar ardchaighdeán. Tá muinín ag teaghlaigh Indianapolis as Cúnamh Cúraim Baile chun cabhrú lena ngaolta scothaosta dul in aois go sábháilte agus go compordach.

2. Tae Sinséar
Ba chóir do dhaoine scothaosta a bhfuil fadhbanna gastrointestinal acu tae ginger a thriail, a úsáideadh le haghaidh faoiseamh díleácha ar feadh na gcéadta bliain. Spreagann an éagsúlacht tae seo na súnna gastric atá riachtanach do dhíleá sláintiúil. Cuireann sé scíthe freisin ar na matáin sa chonair gastrointestinal, rud a mhaolú ar na hairíonna cosúil le bloating. Ba chóir do dhaoine scothaosta le constipation, cramps boilg, heartburn, nó nausea iarracht cupán tae ginger a ól roimh gach béile mar go bhféadfadh sé faoiseamh suntasach a sholáthar.

3. TEA GLAS CHINA
Tá cáil ar thae glas as a chumhachtaí chun sláinte a threisiú. Tá frithocsaídeoirí ann, a chuireann cosc ​​​​ar damáiste cille a bhaineann le dul in aois agus le forbairt ailse. Féadfaidh tae glas leibhéil colaistéaról a ísliú freisin, dlús cnámh a mhéadú, sláinte fiaclóireachta a fheabhsú, agus meitibileacht a threisiú. D’fhéadfadh go mbainfeadh seanóirí leas as cupán tae glas a ól gach lá, mar go bhféadfadh sé cabhrú leo iad a choinneáil sláintiúil agus soghluaiste de réir mar a théann siad in aois.

4. Tae Rosemary
Tá tae Rosemary déanta as tor síorghlas. Cé go bhfuil go leor daoine eolach ar Rosemary mar ghníomhaire blaistithe, is féidir é a úsáid freisin mar thae sláintiúil agus aramatacha. Tá sé tairbheach go háirithe do sheanóirí, toisc go bhfuil roinnt buntáistí sláinte cognaíocha aige. D’fhéadfadh sé cúrsaíocht imeallach a mhéadú, rud a chabhraíonn le sreabhadh fola go saor chun na hinchinne agus a stopann néaltrú agus Alzheimer’s.

Tá frithocsaídeoir ann freisin ar a dtugtar aigéad carnónach, a chosnaíonn na néaróin san inchinn ó thocsainí díobhálacha. Is rogha iontach é tae Rosemary do sheanóirí atá ag iarraidh feidhm chognaíoch a fheabhsú agus galair neurodegenerative cosúil le néaltrú a chosc.

Is féidir le cúram a thabhairt do dhuine sinsearach ar a bhfuil néaltrú a bheith dúshlánach do chúramóirí teaghlaigh. Ar ámharaí an tsaoil, tá cúram néaltraithe ar féidir le teaghlaigh Indianapolis brath air. Cuidíonn cúramóirí gairmiúla néaltraithe le daoine scothaosta a bhfuil néaltrú orthu fanacht sábháilte agus compordach sa bhaile trí fánaíocht a chosc, spreagadh cognaíocha a sholáthar, agus cuidiú le tascanna tí.

5. Tae Eucalyptus
Ba chóir do sheanóirí a bhfuil plúchadh nó riochtaí riospráide eile orthu cupán tae eucalyptus a ól gach lá. Tá airíonna frith-athlastacha cumhachtacha ag an tae seo toisc go laghdaíonn eucalyptol, comhdhúil a fhaightear in ola eucalyptus, na hairíonna a bhaineann le tinnis riospráide agus cabhraíonn sé le mucus a dhíscaoileadh.

Tá airíonna antibacterial ag eucalyptus freisin. Ba chóir do sheanóirí a bhfuil slaghdán nó an fliú orthu pota tae eucalyptus a ghrúdadh, rud a d'fhéadfadh na baictéir millteach a mharú is cúis le scornach streap agus ionfhabhtuithe. D'fhéadfadh tae eucalyptus cabhrú freisin le siúcra fola a ísliú, rud a fhágann gur áis éifeachtach é do dhaoine scothaosta a bhfuil diaibéiteas orthu.

Spreag do ghaolta le triail a bhaint as ceann de na taenna seo mar chuid d’iarracht stíl mhaireachtála shláintiúil a ghlacadh. Is féidir le cúramóir gairmiúil do ghaolta a spreagadh chun athruithe dearfacha a dhéanamh ar a stíl mhaireachtála. Má tá cúram cónaitheach de dhíth ar do ghaolta scothaosta in Indianapolis, cas chuig Cúnamh Cúraim Bhaile. Cuirimid clár ar a dtugtar an Modh Cúraim Chothrom, a spreagann daoine scothaosta chun díriú ar ithe bianna cothaitheach, a fheidhmiú ar bhonn rialta, a chothabháil naisc sóisialta láidre, agus fachtóirí stíl mhaireachtála eile ar eolas a mhéadú fad saoil. Glaoigh ar [hca_phone] le fáil amach conas is féidir lenár seirbhísí leas a bhaint as do ghaolta.

Má tá aon cheist agat, fáilte romhat cuairt a thabhairt.