Conas Tae Glas na Síne a Dhéanamh?

Am cócaireacht - faoi 5 nóiméad

Comhábhair ag teastáil

TEA GLAS CHINA duilleoga - 1 tsp (ar fáil réidh)
Uisce - 1 cupán
Mil chun blas a chur air
Sú líomóide úr chun blas a chur air

Modh

Teas 1 cupán uisce. Ná tabhair go dtí an fiuchphointe é. Múch as roimh an gcéim sin.

Cuir 1 tsp tae glas leis agus brew sé ar feadh thart ar 2-3 nóiméad. Má tá tú brew sé níos faide, beidh an tae blas searbh, mar sin ach 2-3 nóiméad is leor.
Strain an tae isteach i gcupán.

Cuir mil agus cúpla braon sú líomóide chun blas a chur air. Bain sult as píobaireacht te!!

Nóta – Ná cuir bainne leis an tae seo. Chomh maith leis sin a sheachaint ag cur siúcra mar nach bhfuil sé go maith don tsláinte.

Nuair a chuirtear 2-3 duilleoga mint úra leis, tugtar blas miontach don tae.

Ba chóir go mbeadh teocht an uisce beagán faoi bhun an fhiuchphointe chun searbhas a laghdú.

Is féidir leat málaí tae glasa a úsáid freisin.

Mar sin cad a bhfuil tú ag fanacht? Déan cupán tae glas te duit féin agus bain sult as na buntáistí sláinte iomadúla.