Cén Fáth a Bhfuil Tae Glas na Síne Tairbheach Do Do Shláinte?

Buntáistí na Síne Tae glas
Príomhshochar sláinte eile a bhaineann le CHINA GREEN TEA ná go gcuidíonn sé le saill choirp a dhó agus laghdaíonn sé meáchain. Tá comhdhúile gníomhacha éagsúla i tae glas a chabhraíonn le héifeacht na n-einsímí dóite saille sa chorp a threisiú. Is é an príomh-frithocsaídeoir EGCG agus cuireann sé bac ar einsím a bhriseann síos an hormone norepinephrine. Nuair a chuirtear bac ar an einsím seo, méadaíonn an méid norepinephrine. Úsáideann an córas néaróg an hormón seo mar chomhartha do na cealla saille, ag insint dóibh saill a bhriseadh síos. Tá Caiféin ag tae glas freisin a bhfuil éifeacht sineirgiste aige le EGCG.

Tae Glas do Forlíontaí Caillteanas Meáchan
Tá tae glas i láthair i mbeagnach gach forlíonadh meáchain caillteanas tráchtála. Tá sé seo mar gheall ar dhó tae glas níos mó saille le linn aclaíochta. Treisíonn tae glas go roghnach dó saille, rud a d’fhéadfadh saille comhlacht laghdaithe san fhadtéarma. Is féidir le tae glas meitibileacht a threisiú agus cabhrú le daoine thart ar 3-4% níos mó calraí a dhó gach lá. Is bealach eile dó saille trí goile an duine a laghdú. Déanann sé seo go nádúrtha an comhlacht a ghlacadh calories níos lú. Tríd is tríd, cuidíonn ól tae glas a chothromú idir an iontógáil calorie agus dó calorie.

Is Féidir le Tae Glas Cabhrú Leat Saill a Chailleadh, Go háirithe Díobhálach Saill bhoilg
Tá tae glas fíor-mhaith mar dóire saille toisc gur dóire saille spriocdhírithe é. Cé gur féidir le tae glas meitibileacht agus dó saille a mhéadú go beag, tá na héifeachtaí measartha nuair a thagann sé chun na bpunt a chailltear. Léirigh staidéar amháin gur chaill na daoine a d'ith tae glas agus caiféin 2.9 punt ar an meán le linn tréimhse 12 seachtaine, agus iad ag cloí lena n-aiste bia rialta. Mhol staidéar eile go raibh an méadú ar aschur calorie comhionann le thart ar 100 calories thar thréimhse 24 uair an chloig. Moltar gur chóir do dhuine ar a laghad 2-3 cupán tae glas a ól le haghaidh meáchain caillteanas éifeachtach. Anois lá, molann go leor bia-eolaithe tae glas dá n-othar chun dlús a chur leis an bpróiseas meáchain caillteanas. Is é an buntáiste is mó a bhaineann le tae glas ná go bhfuil níos lú caiféin ann agus deirtear gur leor an méid caiféin atá aige chun gníomhú mar spreagthach le linn aclaíochta agus duine a choinneáil gníomhach go leor chun níos mó a oibriú amach. Ina theannta sin, seachas seo tá buntáistí sláinte éagsúla aige, mar shampla cineálacha éagsúla ailse a chosc, díolúine a threisiú, díleá a chur chun cinn agus cuireann sé craiceann maith.