An féidir le Tae Glas Óil na Síne Riosca Ailse a Laghdú?

Tá nasc fada idir CHINA GREEN TEA agus torthaí dearfacha sláinte. Tá sé lán de frithocsaídeoirí a bhí bainteach le cosc ​​​​a lán ailments, lena n-áirítear ailse. In ainneoin na gcomhlachas seo, níor tugadh aon mholtaí fianaise-bhunaithe maidir le cainníocht an tae glas a theastaíonn chun ailse a chosc. Níl aon treoirlínte sonracha ann freisin maidir leis na cineálacha ailse a d’fhéadfaí a chosc trí thae glas a ól. Gan an fhaisnéis seo, fágtar go leor daoine ag fiafraí 'an gcuireann tae glas cosc ​​ar ailse?'

Is cineál tae é CHINA GREEN TEA, ar a dtugtar tae Síneach freisin, a dhéantar as duilleoga Camellia sinensis. Seachas uisce, is é an dí is mó a itear ar fud an domhain é. Mar gheall ar an tóir a bhí air, bhí spéis ag taighdeoirí agus ag tomhaltóirí faoi thorthaí sláinte féideartha a bhaineann le tae glas a ól. Fuair ​​​​roinnt staidéir amach gur laghdaigh ithe tae glas an dá LDL, nó 'olc', colaistéaról agus tríghlicrídí, cineál saille a fhaightear san fhuil. Cuireann colaistéaról LDL agus tríghlicrídí araon le méadú sailleacha sna hartairí. Is minic a bhaineann na méaduithe seo le strócanna, taomanna croí, agus galar artaire forimeallach (PAD). Toisc go bhfuarthas amach go laghdódh tae glas na méaduithe seo, tháinig na taighdeoirí ar an gconclúid go bhféadfadh ól an tae seo an baol galar cardashoithíoch a laghdú. Fuair ​​​​staidéir amach freisin go bhféadfadh tae glas an baol otracht a laghdú agus feidhmíocht fhisiceach a fheabhsú. Ag ól ceithre chupán tae glas in aghaidh an lae ar feadh dhá mhí ba chúis le laghdú suntasach ar mheáchan coirp, innéacs mais comhlacht (BMI), imlíne waist, agus brú fola systolic.

In ainneoin go bhfuil baint dhearfach ag go leor staidéir idir tae glas agus sláinte, ní raibh aon chinniúnach fós an tionchar a bhíonn ag an dí ar chosc na hailse a chinneadh. Chuir go leor taighdeoirí a bhfuil suim acu i dtae glas agus cosc ​​ar ailse a gcuid turgnamh teoranta do chealla ainmhithe. Cé gur minic a fheidhmíonn cealla ainmhithe mar phointe tosaigh cuí, ní gá gur féidir na torthaí a ghinearálú don duine.

Mar sin féin, bhí fráma ama i bhfad níos mó ag teastáil ó na staidéir ar dhaoine maidir lena riosca ailse a fhorbairt ná mar a bhí staidéir eile. Tógann sé i bhfad níos mó ama monatóireacht a dhéanamh ar riosca ailse ná monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil cholesterol LDL, mar go gcaithfidh an staidéar rannpháirtithe a leanúint go minic ar feadh a saoil. Mar gheall air seo, tá sé coitianta go leor staidéir rannpháirtithe a chailleadh ar chúiseanna anaithnide agus torthaí contrártha a bheith acu de bharr confounders neamhrialaithe. Mar shampla, b’fhéidir nach raibh taighdeoirí in ann cuntas a thabhairt ar ghéineolaíocht nó ar iompraíochtaí rioscúla amhail caitheamh tobac, ólachán agus nochtadh don ghrian.

Cé go bhfuil baint fós le cruthú ag taighdeoirí idir ídiú tae glas agus cosc ​​ar ailse, is fíric a nglactar leis go forleathan go bhféadfadh corp sláintiúil cuidiú le riosca ailse duine a ísliú. Toisc go bhfuil go leor staidéir tar éis a mholadh go bhfuil tae glas nasctha le dea-shláinte, ní dócha go mbeidh taighde sa todhchaí in ann a chruthú go laghdaíonn sé an baol ailse. Ar ámharaí an tsaoil, ní thugann ól tae glas ach tairbhí gan aon iarmhairtí. De réir mar a leanann taighdeoirí ar aghaidh ag bailiú fianaise ar ról tae glas maidir le hailse a chosc, leanfar le feabhas a chur ar bhearta eile sláinte trí thae glas a ithe go rialta.

Má tá suim agat inár dtáirgí, cuir fáilte romhat teacht agus ceannach!