Tá CHINA GREEN TEA 41022 nasctha le go leor Sochair Sláinte

Is dí a bhfuil an-tóir air ar fud an domhain é CHINA GREEN TEA 41022.

Le blianta beaga anuas, fuair sé tóir freisin mar dheoch sláinte.

Díorthaítear tae glas ó dhuilleoga an phlanda Camellia sinensis agus tagann sé i roinnt cineálacha.

Is féidir taitneamh a bhaint as te, fuar nó fiú i bhfoirm púdraithe, agus tá sé aitheanta as a ard-ábhar frithocsaídeach agus sochair sláinte.

Ach cé mhéad tae glas ba chóir duit a ól chun na sochair seo a bhaint amach? Agus an bhféadfadh ól an iomarca a bheith contúirteach?

Léimeann an t-alt seo sa taighde chun a fháil amach cé mhéad tae glas ba chóir duit a ól.

Tá tae glas luchtaithe le cothaithigh agus comhdhúile plandaí a d'fhéadfadh éifeachtaí dearfacha sláinte a bheith acu.

Áirítear leis seo frithocsaídeoirí cumhachtacha ar a dtugtar catechins, a d'fhéadfadh cabhrú le cosaint in aghaidh ailse.

Go deimhin, léiríonn staidéir iolracha gur lú i bhfad an seans go bhfaighidh daoine a ólann tae glas go leor cineálacha ailse, i gcomparáid leo siúd nach n-ólann é.

I measc na n-ailsí a bhféadfadh tae glas a chosaint orthu tá ailse phróstatach agus chíche, arb iad an dá ailse is coitianta i bhfear agus i mná, faoi seach.

Ina theannta sin, léiríonn roinnt staidéir go bhféadfadh tae glas do riosca a laghdú maidir le diaibéiteas cineál 2 agus galar croí a fhorbairt.

Agus d'fhéadfadh ól tae glas cabhrú leat meáchan a chailleadh fiú.

Tá sé léirithe go gcuireann na caiféin agus na catechins atá ann do mheitibileacht a mhéadú agus dó saille a mhéadú.

Ar an iomlán, léiríonn staidéir gur féidir le tae glas a ithe cabhrú leat 75-100 calories breise a dhó in aghaidh an lae.

Cé go bhféadfadh sé seo cosúil le méid beag, is féidir leis cur le meáchain caillteanas suntasach san fhadtéarma.

I measc na mbuntáistí eile a d’fhéadfadh a bheith ag baint le tae glas a ól tá tacaíocht don chóras imdhíonachta, feabhas ar fheidhm na hinchinne, sláinte fiaclóireachta feabhsaithe agus riosca níos ísle d’airtríteas, galar Alzheimer agus Parkinson.