An bhfuil GREEN TEA 3505 chomh sláintiúil agus a shílimid?

Tá sé tugtha le fios ag dochtúirí gur fhorbair cailín sna déaga heipitíteas géarmhíochaine tar éis dó trí chupán de GREEN TEA 3505 a ól gach lá ar feadh trí mhí in iarracht meáchan a chailleadh.

D'ordaigh sí dhá bhosca de thae glas Síneach ar líne agus dúirt sí, "Bhí an chuid is mó de chomhábhair an tae a cheannaigh mé scríofa i Sínis. Ní raibh ach cúpla punt caillte agam ach ansin thosaigh pianta uafásacha i mo chuid alt, agus bhraith mé an-dizzy agus tinn."

I dtuarascáil don iris BMJ Case Reports, dúirt na húdair gur tháinig forbairt ar a hionfhabhtuithe mar thoradh ar an iomarca tae luibhe a ól ach dúirt gur “théama annamh, ach athfhillteach” a bhí sa ghalar.

Deir William Gorman, ón gComhairle Tae, go bhfuil daoine ag ól tae glas leis na mílte bliain gan fo-iarmhairtí: “Ón eolas atá agam, tá an chuma ar an scéal go raibh táirge tae glas ceannaithe ag an mbean ar líne ón tSín, a raibh comhábhair bhreise curtha leis, leis an moladh go gcabhródh an táirge le caolú.

“Gan tástálacha saotharlainne diana, bheadh sé deacair an comhábhar gníomhach a d’fhéadfadh a bheith mar chúis leis an bhfadhb leighis a leithlisiú. Ba cheart do thomhaltóirí táirgí bia neamhrialaithe a sheachaint nuair is féidir, go háirithe ar líne."

Tá tae glas molta ag daoine cáiliúla agus saineolaithe as a chuid buntáistí sláinte, lena n-áirítear leibhéil colaistéaról a laghdú, galar croí, ailse agus Alzheimers a chomhrac, agus meáchain caillteanas a threisiú.

Ach an bhfuil sé sin go maith duit i ndáiríre?

Creideann go leor go bhféadfadh an tiúchan ard frithocsaídeoirí i tae glas cabhrú le cosaint i gcoinne ailse chíche, scamhóg agus boilg, cé go ndearbhaíonn an NHS nach bhfuil aon fhianaise ann faoi seo.

Rinne athbhreithniú in 2009 ar 51 staidéar éagsúil, ar a raibh breis is 1.6 milliún rannpháirtí san iomlán, cuardach ar nasc idir ól tae glas agus cineálacha éagsúla ailse agus fuarthas amach go raibh "fianaise ar nasc idir tae glas agus ailse lag agus an-contrártha."

Tá sé éilithe freisin gur féidir le cupán tae glas cabhrú le cosaint a dhéanamh i gcoinne néaltrú agus Alzheimer. Ach arís, fuarthas amach go bhfuil ceangal idir an dá rud lag. Sa bhliain 2004 líomhnaigh staidéar go bhfuil éifeachtaí comhchosúla ag tae glas agus dubh agus drugaí a forbraíodh chun dul i ngleic le forbairt agus dul chun cinn na ngalar.

Fuair ​​staidéar i 2010 amach freisin go raibh an chuma ar thae glas saibhir a chosaint i gcoinne an bháis nerve cille a bhaineann le néaltrú agus Alzheimer, ach toisc go raibh an staidéar a dhéanamh ar chealla ainmhithe ní léiríonn na torthaí "go cinntitheach" D'fhéadfadh tae glas cabhrú chun dul i ngleic le ceachtar galar.

Tae glas
An féidir le tae glas cabhrú le leibhéil colaistéaról a ísliú?
Tae glas has also been alleged to help improve cholesterol levels.

Fuarthas amach in athbhreithniú ar 11 staidéar go bhféadfadh ól cupán tae glas nó dubh laethúil cabhrú le leibhéil colaistéaról agus brú fola a ísliú, ach thug na húdair rabhadh go raibh tromlach na dtrialacha a ndearna siad athbhreithniú orthu gearrthéarmach, rud a fhágann nach raibh sé soiléir an mbeadh bunús lena gcuid torthaí san fhadtéarma.

Fuarthas amach in athbhreithniú eile, cé go raibh laghdú ar leibhéil colaistéaróil mar thoradh ar thae glas a ól, níor aimsigh na húdair go díreach cé mhéad a bheadh ar dhaoine a ól chun tionchar dearfach a fheiceáil ar a sláinte.

Deir Gorman: “Tá tae glas ina fhoirm nádúrtha, gan athrú (Camelia sinensis íon) ar cheann de na táirgí is nádúrtha ar an phláinéid. Níl aon chásanna ar eolas go bhfuil tae glas ina chúis le fadhbanna sláinte nuair a thógtar é i gcainníochtaí laethúla gnáth.

"Tá tae glas agus dubh ite le breis agus cúig mhíle bliain agus cuireann siad go mór le stíl mhaireachtála shláintiúil."

Mar sin féin, deir Alison Hornby, diaitéiteach do Chumann Diaitéiteach na Breataine (BDA), gur cheart fianaise a thapú sochair sláinte tae glas a ghlacadh le pinch salainn: "San Far East, baineadh úsáid as tae glas mar chóireáil le haghaidh coinníollacha éagsúla, ó airtríteas go meáchain caillteanas, chomh maith le beart coisctheach do ghalair cosúil le hailse. Ach tá an fhianaise d'fhormhór na gcoinníollacha seo lag nó easpa."

Dúirt sí freisin "dealraíonn sé go bhfuil sé sábháilte i méideanna measartha, ionas gur féidir le daoine a bhfuil grá acu do thae glas leanúint ar aghaidh ag baint taitnimh as."