Tacaíonn Sláinte Croí
Tá an CHUNMEE 9371 pacáilte le frithocsaídeoirí ar a dtugtar polyphenols agus catechins ar féidir leo sláinte croí a chosaint. Feidhmíonn na frithocsaídeoirí seo chun scaipeadh fola a fheabhsú chun an baol clotanna fola agus taom croí a laghdú. Féadfaidh polyphenols tae cabhrú freisin brú fola ard a ísliú agus leibhéil siúcra fola a rialáil. Cuidíonn tae glas freisin le colaistéaról a ísliú ar a dtugtar colaistéaról LDL, atá nasctha le galar croí.
Ceann de na píosaí fianaise is suntasaí maidir le cumhachtaí sláinte croí tae glas ná críochnú staidéar mór ar 40,530 duine sa tSeapáin. Fuair Journal of the American Medical Association amach go raibh riosca i bhfad níos ísle básmhaireachta ó ghalar cardashoithíoch ag daoine a d'ól cupán tae glas amháin ar a laghad in aghaidh an lae.
luasanna suas meáchain caillteanas
Tá úsc tae glas clúiteach sa tionscal meáchain caillteanas. Díoltar na cineálacha tae glasa seo atá thar a bheith tiubhaithe mar áiseanna meáchain caillteanas a chuidíonn le daoine punt a chailleadh níos tapúla.
Méadaíonn catechins tae glas leibhéil fuinnimh, luasann siad meitibileacht, agus feabhsaíonn siad feidhm ae. Trí ráta meitibileach a bhrostú, dón do chorp siopaí saille níos tapúla, rud a chiallaíonn go gcaillfidh tú meáchan níos tapúla. Go bunúsach, luasghéaraíonn tae glas ocsaídiú saille. Tacaíonn na catechins tae seo leis an ae freisin chun saillte a bhriseadh síos go fuinneamh, rud a d'fhéadfadh cabhrú le feidhmíocht agus seasmhacht lúthchleasaíochta a threisiú.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go léiríonn taighde go n-oibríonn tae glas níos fearr do roinnt eitneachas. Tá torthaí níos fearr léirithe ag daoine de shliocht na hÁise maidir le tae glas agus luasghéarú meáchain caillteanas.
Is féidir tionchar tae glas ar mheitibileacht a lagú freisin nuair a bhíonn sé in éineacht le caiféin. Molann taighdeoirí níos lú ná 300 milleagram caiféin a ithe chun éifeachtaí meáchain caillteanas tae glas a chaomhnú. Is áis iontach meáchain caillteanas é tae glas nuair a úsáidtear é mar ionadach ar shóid shiúcra, beag beann ar chúlra eitneach.
Bealtaine Cosc a chur ar Ailse
Le blianta beaga anuas, tá tae glas tagtha chun cinn mar ghníomhaire féideartha um chomhrac ailse. Tá bileog fíricí curtha suas ag an Institiúid Náisiúnta Ailse ar éifeachtaí tae glas ar ailse. Sonraíonn an bhileog fíricí meiteanailís ar staidéir iomadúla ainmhithe agus saotharlainne a léiríonn go gcuidíonn tae glas le scaipeadh siadaí a chosc.
Léiríonn taighde gur féidir le trí chupán tae glas ar a laghad cabhrú le sócháin a chosc i gcealla is cúis le hailse. Tá na hairíonna coisctheacha ailse seo inchurtha go príomha le frithocsaídeoirí cumhachtacha sna duilleoga tae.
Tá frithocsaídeoir ag tae glas ar a dtugtar EGCG nó epigallocatechin gallate. Troideann an catechin tae seo fréamhacha saor in aisce, rud a d'fhéadfadh strus ocsaídiúcháin agus cineálacha áirithe ailse a chur faoi deara. Is éard atá i damáiste ocsaídiúcháin go bunúsach ná foirm meirge an chomhlachta ina dtarlaíonn damáiste cille agus ina ndéantar próisis choirp a bhriseadh. Tá taighde fós ar siúl, ach tá sé léirithe ag staidéir go bhféadfadh tae glas cuidiú le cosc a chur ar fhás nó ar theagmhais ailsí cosúil le hailse próstatach, ailse chíche agus ailse ovártha.
D'fhéadfadh tae glas cabhrú le riosca ailse a laghdú, ach ní cóireáil ailse iarbhír é. Léiríonn an chuid is mó taighde go mbraitheann torthaí ar dáileoga measartha go hard tae glas. Ní mór tae glas a ithe go rialta freisin chun na torthaí seo a bhaint amach.
Cosnaíonn Sláinte Inchinn
Féadfaidh tae glas cuidiú leis an inchinn a chosaint ó ghalair néareolaíocha cosúil le galar Alzheimer agus galar Parkinson. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go mhoillíonn tae glas aischéimniú cuimhne agus go bhféadann sé fiú cuimhne a fheabhsú. D'fhéadfadh tae glas feabhas a chur ar cognition spásúil freisin agus cur le cumas na hinchinne faisnéis nua a phróiseáil ag aois níos sine.
Bealtaine Rialáil Siúcra Fola
Tá airíonna frith-athlastacha ag tae glas a laghdaíonn swelling in artairí agus a fheabhsaíonn scaipeadh trí soithigh fola. Fuair staidéar a d'fhoilsigh an Diaibéiteas agus Metabolism Journal go raibh riosca 33 faoin gcéad níos ísle ag daoine a d'ól sé chupán tae in aghaidh an lae chun Diaibéiteas Cineál 2 a fhorbairt. Léirigh staidéir eile éifeachtaí diaibéitis dearfacha le dhá chupán tae glas in aghaidh an lae.
Creideann taighdeoirí go gcabhraíonn tae glas le leibhéil siúcra fola a rialáil agus íogaireacht insulin an chomhlachta a fheabhsú. I gcás daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, d'fhéadfadh ól tae glas cabhrú leo inslin a tháirgeadh ar bhealach níos éifeachtaí.